Mit uns stehen Sie unter Strom

Mit uns stehen Sie unter Strom

EMS Training

Sie haben Lust etwas Neues auszuprobieren, wünschen sich mehr Fitness, Muskulatur, oder eine straffere Silhouette?

Dann ist EMS Training vielleicht eine Möglichkeit für Sie!

Wir bieten diese relativ junge Trainingsmethode bei uns im Studio an, kommen natürlich auch gerne mit diesem Trainingstool zu Ihnen nach Hause, ganz im Sinn unserer Firmendevise: Wir sind für Sie da und zwar in der exklusivsten Form.

Personal Training lautet das Credo und dafür stehen wir.

Was genau bedeutet EMS Training?

Schon in der Medizin hat man vor Jahrzehnten Strom eingesetzt, um die Muskulatur zu stimulieren.

Diese bewährte Methode hat die moderne Fitnessbewegung in den letzten Jahren aufgegriffen und perfektioniert.

Daraus ist eine Trainingsmethode entstanden, mittels der der Trainierende über eine Weste und Manschetten Stromreize erfährt, die das Muskelwachstum anregen.

Welchen Nutzen haben Sie davon?

Ziele des EMS Trainings sind Muskelaufbau, dadurch Straffung des Gewebes und Fettreduktion. Steigerung der Fitness durch mehr Kraft und Ausdauer.

Besseres Wohlbefinden und Reduktion von Schmerzen und Unwohlsein.

Bewegung ist der Schlüssel zum Glück!

Wie läuft das Training ab?

In der Regel dauert eine Trainingseinheit ca. 20 Minuten und sollte ein- bis zweimal pro Woche erfolgen.

Meiner Meinung nach stellt sich der größte Erfolg ein, wenn man das Training über einen längeren Zeitraum betreibt und am besten mit anderen Trainings und einer gesunden Ernährung unterstützt.

Kann jeder EMS Training machen?

Vorausgesetzt sie sind nicht schwanger und leiden auch an sonst keiner Erkrankung, die diese Art des Trainings ausschließt, kann jeder EMS Training machen.

Wie gehen wir vor?

Sie vereinbaren mit uns zunächst einen unverbindlichen Kennenlern-Termin, um im Vorfeld alle Details zu besprechen, wie zum Beispiel:

– Gesundheitszustand

– Zielsetzung

– Ablauf

– Kosten

– Möglichkeiten des Trainings, eventuell Kombination mit Personal Training etc.

Danach fällt der Startschuss für das Erreichen Ihres Zieles.

Habe ich Sie neugierig gemacht?

Vielleicht passt EMS Training auch zu Ihnen und führt Sie zu Ihrem persönlichen Ziel.

Dann freue ich mich über eine Terminvereinbarung zu einem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch.

Das Personal Trainerteam unterstützt Sie und ist immer für Sie da.

Ihr Ziel ist unsere Leidenschaft!

Ihre

Stephanie Lutrelli

Premium Personal Trainer