Frühlings-Superfoods

Frühlings-Superfoods: Mit diesen Lebensmitteln stärkst du dein Immunsystem

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Frohe Ostern

Stephanie Lutrelli und das ganze Team wünscht Ihnen frohe Ostern!

Zitronen-Himbeer Bällchen

Lust auf Süßes? Aber keine Lust auf ungesunde Inhaltsstoffe und viele Kalorien?

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Gesundes Ostermenü

Gesundes Ostermenü

In knapp drei Wochen ist Ostern. Ein langes Wochenende an dem man zusammen kommt und gutes Essen genießt. Für den ein oder anderen bedeutet Ostern auch das Ende der Fastenzeit. Wir möchten, dass Sie auch während der Osterfeiertage leicht und lecker genießen können. Weiterlesen

Yoga Special im April

 

Es ist wieder soweit!

Am Sonntag, 06.04.2025 findet unser Yoga-Special statt. Weiterlesen

Rezept: Lachs mit Ofengemüse

Lust auf einen leichtes Gericht passend für die Fastenzeit? Dann haben wir hier das perfekte Rezept für Sie.

Lachs und frisches Gemüse ist eine leckere und schnell zubereitete Kombination! Und das Beste: Sie können dieses Gericht sowohl mittags als auch abends genießen,  denn Fisch und Gemüse haben wenig Kohlenhydrate und dafür viel sättigendes Eiweiß und wertvolle Omega-3 Fettsäuren. ……………………………………………………………..

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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung – Großer Basic Kurs

Dieser Kurs zeigt Dir einen einfachen und realistischen Weg in Richtung Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Weiterlesen

Special mit Leo

Special mit Leo!!!!

Zuckerfreie Schokokekse

Lust auf Süßes? Aber keine Lust auf ungesunde Inhaltsstoffe und viele Kalorien?

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Kochevent zum Valentinstag

Lust auf einen außergewöhnlichen Abend mit kulinarischen Highlights?!

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