Nektarinen Caprese Salat

Lust auf einen sommerlichen Salat? Dann haben wir hier das perfekte Rezept für Sie.   ……………………………………………………………..    Weiterlesen

Yoga & Sound Healing Special

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Frühaufsteher Training: Fit in den Tag starten!

Der Juli steht vor der Tür und damit auch unser exklusives Frühaufsteher Training! Für alle, die ihren Tag aktiv und energiegeladen beginnen möchten, bieten wir ein besonderes Trainingsprogramm an, das jeden Montag um 5:15 Uhr stattfindet!               …………………..                     Weiterlesen

Nüsse: Der perfekte Snack für Gesundheit und Fitness!

Heute greife ich ein sehr beliebtes Thema auf, auf das ich häufig angesprochen werde und zu dem es immer wieder viele Fragen an mich gibt.                          …………………..                     Weiterlesen

Cycling Marathon

Im Juni haben wir ein ganz neues Special für Euch geplant. Es ist Zeit eure Ausdauer auf die Probe zu stellen!

Spargelzeit!

Passend zur Jahreszeit habe ich für Sie Wissenswertes über das “königliche Gemüse“ Spargel und seine positiven Wirkungsweisen zusammengetragen.

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Verschenke gemeinsame Zeit!

Muttertag steht vor der Tür – wie wäre es dieses Jahr mit einem besonderen Geschenk zu diesem Anlass?

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Rezept: Energy Balls

Energy Balls

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Tai Chi

Tai Chi …

 

… öffnet neue Türen!

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Kochevent – Gesunde italienische Küche

Sie lieben die italienische Küche und möchten gerne noch ein paar Tipps und Tricks für einen gelungenen italienischen Abend?

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