Frühaufsteher Training: Fit in den Tag starten!
Der Juli steht vor der Tür und damit auch unser exklusives Frühaufsteher Training! Für alle, die ihren Tag aktiv und energiegeladen beginnen möchten, bieten wir ein besonderes Trainingsprogramm an, das jeden Montag um 5:15 Uhr stattfindet! ………………….. Weiterlesen
Nüsse: Der perfekte Snack für Gesundheit und Fitness!
Heute greife ich ein sehr beliebtes Thema auf, auf das ich häufig angesprochen werde und zu dem es immer wieder viele Fragen an mich gibt. ………………….. Weiterlesen
Cycling Marathon
Im Juni haben wir ein ganz neues Special für Euch geplant. Es ist Zeit eure Ausdauer auf die Probe zu stellen!
Spargelzeit!
Passend zur Jahreszeit habe ich für Sie Wissenswertes über das “königliche Gemüse“ Spargel und seine positiven Wirkungsweisen zusammengetragen.
Verschenke gemeinsame Zeit!
Muttertag steht vor der Tür – wie wäre es dieses Jahr mit einem besonderen Geschenk zu diesem Anlass?
Kochevent – Gesunde italienische Küche
Sie lieben die italienische Küche und möchten gerne noch ein paar Tipps und Tricks für einen gelungenen italienischen Abend?
Outdoor Special
Der Frühling ist auf dem Vormarsch und die ersten Sonnenstrahlen lassen sich blicken.
Aktuelle Blogbeiträge:
Adventskalenderüberraschung – 1. Dezember1. Dezember 2024 - 00:00
Modern Selfdefense – Kompaktkurs30. November 2024 - 00:00
Fit und gesund trotz Schichtarbeit: Ein Leitfaden14. November 2024 - 23:56
Yoga & Sound Healing Special31. Oktober 2024 - 22:37