Special: Lauftraining

Laufkurs: 5 km in 3 Wochen

Dein Einstieg. Dein Ziel. Deine 5km.

Ziel des Kurses: Nach 3 Wochen solltest Du Dich sicher fühlen, 5 km am Stück laufen zu können.

Das Tempo wird individuell angepasst, sodass jeder auf seinem Niveau teilnehmen kann. Daher ist der Kurs sowohl für Laufanfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Immer donnerstags im Juni:

11.06. | 18.06. | 25.06.

jeweils von 18:30 bis 19:15 Uhr

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training mit Lauf-ABC, Verschiedenen Lauftechniken und einer Steigerung der Intensität von Woche zu Woche.

Teilnahmegebühr: 30 Euro. Der Kurs findet bei jedem Wetter outdoor statt!

Melde Dich jetzt an unter:

stephanie.lutrelli@gmx.de

+49 163 2872796

stephanie-lutrelli.de