Einträge von Mariana Uiffinger

Darf`s etwas Süßes sein?

Darf`s etwas Süßes sein? Bald ist Ostern. Wir freuen uns auf ein paar freie Tage, Familientreffen, Rituale und das Ende der Fastenzeit. Eine schöne Zeit, mit viel Schlemmerei und Festessen. Um zumindest beim Kaffee, beim Osterbrunch, oder für zwischendurch etwas Gesundes parat zu haben, habe ich Ihnen hier ein leckeres Rezept

Die Wirbelsäule – Ihr Heiligtum!

Die Wirbelsäule – Ihr Heiligtum!   Die Global Burden of Disease eine Organisation, die weltweit die Gesundheitsentwicklung beobachtet, hat in Europa seit 2013 die Rückenthematik als vorrangiges Präventionsgebiet auf Platz eins eingestuft. Immer mehr Menschen kommen in Kontakt mit diesem Thema und müssen sich damit beschäftigen, da ihr Rücken sich meist im fortgeschrittenen Alter bemerkbar macht.

Fit mit Kind

Liebe Leserinnen und Leser, heute richtet sich mein Blogbeitrag an eine ganz bestimmte Zielgruppe, nämlich an die Mamis. Das Glück ist groß und es kommen neue, aufregende Herausforderungen auf frisch gebackene Mütter zu. Trotz Zeit- und Schlafmangel haben viele noch die Kraft, sich an ihren Babypfunden zu stören und sich in ihrem Körper nicht mehr wohlzufühlen. […]

Die Eröffnungsfeier

Die Eröffnungsparty   Monatelang haben wir geplant, vorbereitet und organisiert. Catering, Sitzgelegenheiten, Showeinlagen mussten alle frühzeitig festgelegt werden. Am 19.01.2019 war es dann endlich so weit. Die Gästeliste stand, die Party konnte beginnen.

Indoor Cycling mit Reinhold

Liebe Leserinnen und Leser, ab Januar 2019 wird uns Reinhold Türr als lizenzierter Triathlontrainer und Indoorcycling Instruktor in unserem Trainerteam verstärken. Ab dem 14. Januar 2019 ist Reinhold immer montags zur Indoorcycling Stunde für Sie da. Der Kurs beginnt um 9:00 Uhr und dauert 60 Minuten,

Eröffnung des neuen Studios

Eröffnung des neuen Studios   Am 7. Januar ist es nun endlich soweit, ein lang ersehnter Traum geht in Erfüllung. Nach ca. einem Jahr Bauzeit und vielen Jahren der Planung und Ideensammlung, ist es nun endlich geschafft. Wir öffnen am 7. Januar die Tore für alle, die nicht nur Fitness machen möchten, sondern sich ein […]

Erfolg oder Misserfolg – Ohne Ziel kein Weg!

Erfolg oder Misserfolg – Ohne Ziel kein Weg! Das Jahr geht zu Ende. Man blickt zurück und schaut sich an, was man geleistet und erreicht hat. Gleichzeitig plant man bereits für die Zukunft und das kommende Jahr. Vorsätze werden gemacht und neue Ziele werden gesetzt. Die besinnliche Weihnachtszeit regt zum Nachdenken an. Vielleicht sind auch Sie schon mal […]