Einträge von Mariana Uiffinger

Tür Nr.20

Brauchst Du noch ein Weihnachtsgeschenk? Oder spielst Du schon lange mit dem Gedanken, einmal eine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen? Dann ist das hier genau das richtige Türchen für Dich!

Tür Nr.19

Auflauf Mexikanisch   Heute erwartet Euch ein eiweißreiches Rezept, welches von der mexikanischen Küche inspiriert wurde. Viel Spaß beim Ausprobieren und lasst es Euch schmecken.

Tür Nr.15

  50 Kicks rechts, 50 Kicks links Die Übung für heute lautet: 50 Frontkicks mit rechts und 50 Frontkicks mit links. Stärke deine Beinmuskulatur, indem du die großen Muskelgruppen trainierst. Da diese Übung aufgrund des hohen Reizes sehr effektiv ist, gehört sie zu meinen Lieblingsübungen.

Tür Nr.14

Rezept für veganes Hack Dieses Rezept stellt eine tolle Alternative zum gewöhnlichen Hackfleisch dar. Nicht nur, dass es vegan ist und somit keine tierischen Fette und Cholesterin mit sich bringt, es schmeckt auch total lecker und ist einfach zuzubereiten.