Gesundes Valentinstags-Menü Am 14.02. ist Valentinstag. Bei kaum einem anderen Tag gehen die Meinungen so stark auseinander: Die einen feiern und lieben ihn, die anderen finden ihn unnötig und lästig. Wir finden: Egal ob verliebt oder nicht, ein feierliches, leckeres Menü mit frischen Zutaten kommt immer gut an. Ob für den Partner, Freunde, Familie oder […]
Liebe Leser und Leserinnen, seit Mitte Dezember unterstütze ich das Personal Trainer Team von Stephanie Lutrelli. Aus diesem Grund möchte ich mich Ihnen in diesem Blogbeitrag kurz vorstellen.
Weihnachten Bleib einmal steh‘n und haste nicht und schau das kleine stille Licht. Hab einmal Zeit für dich allein zum reinen unbekümmert sein.
Eine besondere Location für besondere Anlässe Sie möchten ihren Mitarbeitern ein besonderes Event bieten, mal was ganz anderes, etwas noch nie Dagewesenes?! Hier unsere Idee: Unsere Location lässt sich für größere Gruppen in eine perfekte Eventlocation umbauen. Wir sorgen für Ihre Mitarbeiter, aber eben anders!
Weihnachtsgutscheine – verschenken Sie Glück und Wohlbefinden Es sind nur noch 42 Tage bis Weihnachten und schon bald geht er los, der Geschenke-Wahnsinn. Haben Sie schon eine Idee, was Sie Ihren Liebsten unter den Baum legen?? Wir haben eine: Einen Gutschein für unser Personal Training Studio.
30 Tage ohne Zucker Bald ist es soweit. Unsere einmalige „Zuckerfrei Challenge“ startet am 04.11.2019. An 4 Abenden werden wir viel über Zucker lernen, Tipps und Tricks bekommen, wie man ihn am besten meidet und uns gegenseitig dabei unterstützen, durchzuhalten und die Challenge erfolgreich zu meistern. Das wird spannend!
Nachbericht TosoX Special mit Jude Lee Vergangenen Mittwoch war es endlich soweit: Das langersehnte Special mit Jude Lee aus Kalifornien stand bevor. Um 18:30 Uhr gab der coole Beat aus den USA den Startschuss für die TosoX Stunde. Minuten später waren alle schweißgebadet aber glücklich. Im Anschluss ging es gleich weiter mit einer Stunde voller […]
Special mit Jude Lee Am Mittwoch, den 26. September 2019 ist es wieder soweit!!! Jude Lee wird als Gasttrainer aus den USA ein Special bei uns in Ehingen anbieten! Wie immer wird es ein klasse Event, ein Highlight in unserem Jahresprogramm! Lasst es Euch nicht entgehen. Das Programm sieht folgendermaßen aus: 18:30-19:30 Uhr TosoX […]
Barfußlaufen – Gut für Ihre Gesundheit! Barfuß über eine Wiese, oder am Strand entlang zu laufen, gibt einem das Gefühl von Freiheit und Natürlichkeit. Doch hat es auch Vorteile für unsere Gesundheit? Der folgende Blogbeitrag soll sich genau um diese spannende Frage drehen.
Eiweißbrot selber backen Oft werde ich gefragt, ob denn Eiweißbrot besser sei als herkömmliches Brot. Ich kann dazu keine allgemeine Antwort geben, denn es gibt gutes und leider auch weniger gutes Eiweißbrot zu kaufen. Oft wird das fehlende Mehl durch Stabilisatoren und andere unnötige Inhaltsstoffe ersetzt, oder Geschmacksstoffe hinzugefügt, sodass das Brot an ein „normales“ […]
