Es ist wieder soweit! Am Sonntag, 23.04.2023 findet endlich wieder eines unserer Yoga Specials statt. Dieses Mal mit dem Thema: Fit im Frühling Es wird ein wunderschöner Vormittag, mit vielen Erkenntnissen, neuem Input und wohltuenden Yoga Flows. Das alles in vertrauter und gemütlicher Atmosphäre. Das Special ist für alle Fitness- und Erfahrungslevel geeignet! Raus aus […]
TosoX Special mit Leo Am Samstag, den 18. März 2023 findet in unserem Studio ein ganz besonderes Special statt. Master Trainer Leonardo Picardi heizt uns zwei Stunden lang kräftig ein.
Liebe Leserinnen und Leser, bestimmt haben Sie schon einmal von intermittierendem Fasten (Kurzzeitfasten) gehört. Es ist eine Ernährungsweise, bei der man mehrere Stunden am Tag auf Nahrung jeglicher Form verzichtet. Studien belegen, dass das Kurzzeitfasten mehrere gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, wie zum Beispiel: Gewichtsreduktion, niedrigerer Blutdruck, höhere Konzentrationsfähigkeit, bessere Verdauung und einiges mehr. Für […]
Es ist wieder soweit! Am Sonntag, 12.02.2023 findet endlich wieder eines unserer Yoga Specials statt. Dieses Mal mit dem Thema: Die Kraft der Gegensätze Es wird ein wunderschöner Vormittag, mit vielen Erkenntnissen, neuem Input und wohltuenden Yoga Flows. Das alles in vertrauter und gemütlicher Atmosphäre. Das Special ist für alle Fitness- und Erfahrungslevel geeignet! Raus […]
Neues Jahr –neues Glück Wie Sie 2023 neu durchstarten Ich hoffe Sie hatten erholsame Feiertage und sind gut ins neue Jahr gestartet. Viele schreiben dem Jahreswechsel eine gewisse Magie zu, die Chance auf etwas Neues, von vorne zu beginnen und sein Leben zu ändern. Wir machen uns Vorsätze und sind hoch motiviert. Nun sind schon […]
Liebe Yogis und Interessierte, am 12.02.2023 findet wieder eines unserer besonderen Yoga Specials statt. Thema: Die Kraft der Gegensätze. Unsere Welt unterliegt dem Gesetz der Polarität. Keine Sonne ohne Regen, kein Tag ohne Nacht. Dieses Gesetz können wir uns zu Nutzen machen, für mehr Motivation und Energie im Alltag! Jetzt anmelden!
Ein frohes neues Jahr 2023! Wir freuen uns auf viele spaßige und schweißtreibende Trainings mit Euch, auf Erfolge und Fortschritte, gemeinsame Erlebnisse und Challenges! Bleibt gesund und in Bewegung! Eure Stephanie Lutrelli und Team
Hinter dem letzten Türchen verbirgt sich das größte Geschenk Natürlich, denn heute ist Heiligabend und das Christkind hat eine ganz große Überraschung für Euch! Buche drei Termine für Personal Training und bezahle nur zwei! (240,- € statt 360,-€) Nutze diese Gelegenheit und starte mit einer ganz anderen Motivation ins neue Jahr! Das Angebot gilt bis […]
Hinter dem heutigen Türchen verbirgt sich eine Übung um Deine Verdauung anzuregen. Perfekt für die anstehenden Weihnachtstage!
