Einträge von Mariana Uiffinger

Technik-Training

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Technik-Training „Lernen ist wie Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück“ Wer kennt diese Weisheit nicht?! Und wir alle wissen, dass es wirklich so ist. Umso wichtiger ist es, kontinuierlich daran zu arbeiten, fit zu bleiben und die Motivation zu erhalten!

Gesunde Abendroutine

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Ausgiebiges Frühstück, Zeitung lesen und eine große Tasse Kaffee – Morgenroutinen hat jeder, denn sie helfen uns dabei, in den Tag zu starten. Aber wie sieht es mit einer Abendroutine aus? Gute Gewohnheiten vor dem Schlafengehen helfen Ihnen dabei nach einem langen Tag langsam herunterzukommen. Ihr Körper läuft jeden Tag auf Hochtouren, da ist es […]

Unser Studio steht für…..

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Unser Studio steht für…….   S      wie Stärke / Steigerung Durch regelmäßiges Training im Studio erfahren Sie eine Verbesserung Ihrer körperlichen Stärke und Muskelkraft und eine                    kontinuierliche Steigerung Ihrer Fitness.   T      wie Training Unser oberstes Ziel ist ein strukturiertes und vielfältiges Training, um Ihre Fitnessziele […]