Tür Nr. 10

Damit unsere körperliche Fitness in der

Vorweihnachtszeit nicht zu kurz kommt,

unsere heutige Übung: Hier klicken und weiter lesen >>> “Tür Nr. 10” »

Tür Nr. 9

In der Vorweihnachtszeit gibt es Lebkuchen, Spekulatius und Glühwein. Wir essen also genug Zucker und nehmen zu viele Kalorien zu uns, deshalb brauchen wir gesunde Alternativen!

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Tür Nr. 8

 

Hinter dem heutigen Türchen verbirgt sich eine Weisheit von Konfuzius.

Lasse dich davon inspirieren.

 

„Es ist nicht von Bedeutung, wie langsam du gehst, solange du nicht stehenbleibst.“

Konfuzius

Tür Nr. 7

 

 

Starte in die Woche mit Stephanies Lieblingsübung:

20 Liegestütze

Hier kommt meine Lieblingsübung!

Wer mich kennt weiß, dass die Liegestütze in keiner meiner Stunden fehlt.

Warum das?

Die Liegestütze ist in Allrounder.

Alle Muskeln werden trainiert und sie hält Euch rundum fit.

Los geht’s!

Tür Nr.6

Ho Ho Ho

Heute zum Nikolaus haben wir ein schönes Angebot für Euch:

**** Der gesunde Snack ****

Unsere heutige Überraschung:

Kaufe drei unserer exklusiven Nussmischungen und erhalte

die vierte Packung gratis dazu!

 

Tür Nr. 5

Heute steckt ein ganz besonderes Angebot hinter Türchen Nr. 5:

Fünf Mal EMS-Training für 180 Euro

Nutze die Gelegenheit und starte mit EMS Training. Dieses Paket gibt dir die Möglichkeit EMS Training kennen zu lernen.

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Tür Nr. 4

 

 

Hallo und herzlich willkommen zu Adventskalender Türchen Nr. 4!

Dieses Jahr wird Weihnachten wohl etwas anders laufen, als gewohnt. Trotzdem möchten wir schöne Abende und eine genussvolle Zeit erleben. Warum also nicht die Gelegenheit nutzen und den Punsch für ein kleines Beisammensein selbst machen. Mit gesünderen Zutaten und weniger Kalorien!

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Tür Nr. 3

Jetzt mit uns durchstarten und auf ganzer Linie profitieren.

Wer jetzt Kursmitglied bei uns im Studio wird, trainiert die ersten beiden Monate kostenlos. Hier klicken und weiter lesen >>> “Tür Nr. 3” »

Tür Nr. 2

Tür Nr. 2

 

 

Yoga Übung „Der Baum“ (Vrksasana)

 

 

Erstes Türchen Adventskalender

Tür Nr. 1: Gesundes Plätzchen-Rezept in Weihnachtsform

Zum Start in die Vorweihnachtszeit heute ein Rezept aus unserer gesunden Weihnachtsbäckerei!

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