Special: Training in den Wechseljahren

Training in den Wechseljahren, Schwerpunkt Beckenboden:

Am Montag, 11.05.2026 findet im Studio ein gezieltes Training für ein besseres Körpergefühl und einen starken Körper statt.

In diesem Kurs stärkst Du gezielt Deinen Beckenboden und unterstützt Deinen Körper in den Wechseljahren. Mit effektiven, gut angeleiteten Übungen verbesserst Du Kraft, Stabilität und Körpergefühl – für mehr Sicherheit im Alltag und ein rundum gestärktes Wohlbefinden.

Melde Dich jetzt per Mail an stephanie.lutrelli@gmx.de oder über die Internetseite an! Auch bei Fragen melde Dich gerne.

Die Teilnahmegebühr beträgt 10,- Euro

Zum Thema: schau Dir gerne auch den Blogbeitrag zum Beckenboden in den Wechseljahren an!

stephanie.lutrelli@gmx.de

+49 163 2872796