Einträge von Mariana Uiffinger

Rezept: Lachs mit Ofengemüse

Lust auf einen leichtes Gericht passend für die Fastenzeit? Dann haben wir hier das perfekte Rezept für Sie. Lachs und frisches Gemüse ist eine leckere und schnell zubereitete Kombination! Und das Beste: Sie können dieses Gericht sowohl mittags als auch abends genießen,  denn Fisch und Gemüse haben wenig Kohlenhydrate und dafür viel sättigendes Eiweiß und […]

Challenge Yourself – Mach deine Neujahrsvorsätze zu Zielen, die bleiben

Das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um sich selbst herauszufordern und neue Ziele zu setzen. Neujahrsvorsätze sind eine wunderbare Gelegenheit, den eigenen Horizont zu erweitern und die Komfortzone zu verlassen. Doch oft bleibt es bei den guten Absichten, weil wir uns unrealistische Ziele setzen oder nicht den richtigen Antrieb finden. Ein effektiver Weg, sich […]