Einträge von Mariana Uiffinger

Ehingen by Run

/0 Kommentare/in /von

Entdecken Sie die Stadt in Bewegung! Kommenden Samstag, 11.10.25 ab 13 Uhr. Erleben Sie die Stadt Ehingen einmal ganz anders – aktiv, spannend und voller Überraschungen!

Welches Öl/Fett eignet sich wofür?

/0 Kommentare/in /von

Welches Öl nutzt man wofür? – Der Profiguide für Gesundheit und Geschmack In der täglichen Ernährung sind Fette weit mehr als bloße Kalorienlieferanten: Sie transportieren fettlösliche Vitamine, beeinflussen die Zellgesundheit, regulieren Entzündungen – und machen Gerichte rund im Geschmack. Doch nicht jedes Fett ist gleich gesund. Heute zeige ich Ihnen, worauf Sie achten sollten, welche […]

High Protein Zucchinikuchen

/0 Kommentare/in /von

High Protein Zucchinikuchen Gerade im Spätsommer quillt so mancher Gemüsegarten förmlich über vor Zucchini – und vielleicht fragen Sie sich schon, wie Sie die nächste Ladung kreativ und gesund verwerten können.

Wasser ist nicht gleich Wasser

/0 Kommentare/in /von

Wasser ist nicht gleich Wasser Der unterschätzte Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden   Vielleicht trainieren Sie bereits, achten auf Ihre Ernährung und beschäftigen sich mit Fitness und ganzheitlicher Gesundheit. Und doch gibt es Tage, an denen Sie sich müde, unkonzentriert oder einfach „leer“ fühlen?   Die Ursache kann näherliegen, als Sie denken: Es könnte […]

Neues Teammitglied: Sophie

/0 Kommentare/in /von

Hallo, ich bin Sophie Koch – und bald ein Teil des Teams!    Stellen Sie sich vor, Sie stehen an einer Weggabelung, entscheiden sich für eine der vielen Möglichkeiten und spüren genau: ab jetzt beginnt etwas völlig Neues. Genau an diesem Punkt stehe ich jetzt. 

Fit ab 40

/0 Kommentare/in /von

Fit ab 40! Für viele eine magische Zahl, denn ab dem 40. Lebensjahr spürt der ein oder andere doch eine körperliche Veränderung. Sei es, dass der Stoffwechsel sich verlangsamt, man hier und da den schleichenden Muskelabbau bemerkt, oder sich nicht mehr so kräftig und belastbar wie früher fühlt. Deshalb werden ab jetzt körperliche Aktivitäten wichtiger […]