Essen wie ein Steinzeitmensch?! Dieser Leitspruch eines aktuellen Ernährungstrends hat mich doch neugierig gemacht. Deshalb wollte ich mehr darüber in Erfahrung bringen. Paleo ist in aller Munde und gilt als aktueller Trend. Vielleicht geht es Ihnen genau so und Sie möchten endlich mehr darüber erfahren. Was ist mit dieser Ernährungsweise gemeint? Wie funktioniert sie? Was […]
Yoga Special Du wolltest schon immer einmal Yoga ausprobieren, bist Dir aber nicht sicher, ob das etwas für Dich ist? Jetzt kannst Du`s herausfinden! Bei uns! Am 22.08.2021 verbringen wir wieder einen besonderen Sonntagvormittag zusammen. Drei unterschiedliche Yoga Richtungen, jede für sich, sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. In kleiner Runde und entspannter […]
Studiozertifizierung Wir möchten Euch das Beste im Bereich Fitness, Personal Training, Ernährungsberatung, EMS Training und Firmenfitness bieten! Wir meinen es damit richtig ernst und haben uns deshalb entschieden, sowohl das Studio, als auch alle internen Abläufe prüfen und von einer unabhängigen Institution bewerten zu lassen. Man kann sich diesen Prozess ähnlich der Prüfung des Autos […]
Sportreise nach Sizilien Einmal im Jahr solltest du einen Ort besuchen, an dem du noch nie warst. Dalai Lama Liebe Leserinnen und Leser meines Blogbeitrags, wann waren Sie das letzte Mal an einem neuen, unbekannten Ort? Wann haben Sie das letzte Mal etwas Aufregendes erlebt? Ich möchte gerne zusammen mit Ihnen etwas Neues, etwas Aufregendes […]
Gesundes Grillen Seinem Körper mit dieser Mahlzeit nachhaltig etwas Gutes tut, ihm die notwendigen Nährstoffe geben, die er braucht und dabei gleichzeitig das echte „Grillfeeling“ erleben. Sich satt essen ohne schlechtes Gewissen und ohne das bekannte Völlegefühl danach: Das bedeutet für uns gesundes Grillen. Was Sie beachten sollten und wie sich Genuss und Gesundheit beim […]
Die Speisekarte Bald startet unser Grillevent zum Thema „Gesundes Grillen“. Um Ihnen einen Eindruck zu vermitteln , was Sie an unserem Live Grillabend (via Zoom) am 03.07.2021 erwartet, veröffentlichen wir heute vorab die Speisekarte. Wie Sie sehen, haben wir ein abwechslungsreiches und leckeres Menü zusammengestellt. Wir vereinen den Genuss und die Freude am Grillen, mit […]
Grillen einmal anders. Unser Grillevent im Juni. Wir möchten Ihnen Mehrwert, Abwechslung und tolle Erlebnisse bieten. Aus diesem Grund haben wir dieses ganz besondere Grillevent ins Leben gerufen. Was Sie erwartet:
Wir fordern Euch heraus! 3 Challenges für Euch, wir sind gespannt, wie Ihr abschneidet! Viel Spaß! Challenge #1 50 Stück pro Seite ohne Pause! Challenge #2 3 Mal eine Minute Challenge #3
Special zum Mutter- und Vatertag Bist Du noch auf der Suche nach einem schönen und besonderen Geschenk für Deine Mama zum Muttertag oder Deinen Papa zum Vatertag? Diese beiden Tage sind dazu da, DANKE zu sagen und die Eltern so richtig zu verwöhnen. Deshalb sollte es auch etwas ganz Besonderes sein. Etwas, was man zusammen […]
