Neues Teammitglied: Sonja!

Hallo.
Mein Name ist Sonja Rathgeb, ich bin 32 Jahre alt und komme aus Ehingen. Ich bin das neue
Gesicht im Team von Stephanie Lutrelli.

Mit mir wird Ihr Training zu einem ganzheitlichen Erfolgserlebnis für Körper und Geist.
Ganz egal welchen Leistungsstand Sie haben, ich bringe sie in Ihren sportlichen
Wohlfühlbereich und führe sie anschließend in die wohlverdiente Entspannung. Sie
profitieren von einer Steigerung der Ausdauer und Koordination, sowie einer Kräftigung des
Herz-Kreislaufsystems und der tiefliegenden Muskulatur. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre
Balance und Haltung und stärken Ihr allgemeines Körperbewusstsein. Um Langzeitziele zu
erreichen, sollte die Belastung mit der richtigen Regeneration ausgeglichen werden. Mein
Ziel ist es genau die Balance zu finden, die für Sie persönlich richtig ist.

Insbesondere multifunktionales Ganzkörpertraining gepaart mit Entspannungs- und
Mobilisationsübungen gehört zu meinen Stärken. Der Wechsel zwischen Aktion und Ruhe
sorgt nicht nur für sichtbare Ergebnisse, sondern ebenso für die Entspannung des Geistes
und den Abbau von Stress.

In meinem Training lege ich großen Wert auf fachliche Kompetenz und eine technisch
saubere Ausführung. Dabei ist es mir aber genauso wichtig, adäquat auf jeden Einzelnen
eingehen zu können. Jeder ist anders und verdient es in seinem Tempo und gemäß seinen
Bedürfnissen trainiert zu werden. So entwickeln Sie Freude an Bewegung – den Grundstein
Ihres regelmäßigen und erfolgreichen Trainings.

Jetzt haben Sie sicherlich Lust aufs Training bekommen, dann auf ins Studio Lutrelli!
Ich freue mich gemeinsam mit Ihnen trainieren zu dürfen.