Technik- und Bauchtraining

Übung 1 : Side Kick

Übung 2 : Standing Side Crunch

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Montag: 09:00 Uhr Indoor Cycling

Montag: 18:00 Uhr TRX^® Training

Montag: 18:30 Uhr Bauchkiller

Montag: 18:30 Uhr BALLance

Montag: 19:00 Uhr TosoX

Montag: 19:45 Uhr Männerkurs

Montag Specials 1x im Monat: Boxsack uvm.

Dienstag: 18:30 Uhr Bauch/Rücken

Dienstag: 19:15 Uhr Yoga

Dienstag: 19:15 Uhr Functional Fit

Dienstag: 19:45 Uhr Indoor Cycling

Mittwoch: 09:45 Uhr BBP

Mittwoch: 18:00 Uhr TRX^® Training

Mittwoch: 18:30 Uhr Deep Work

Mittwoch: 18:30 Uhr TaeBo^®

Mittwoch: 19:30 Uhr Yoga / BlackRoll / Stretch

Donnerstag: 10:00 Uhr BBP

Donnerstag: 18:15 Uhr Tabata

Donnerstag: 18:30 Uhr Indoor Cycling

Donnerstag: 19:00 Uhr TaeBo^®

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