Neos Award 2019
Neos Award 2019
Eine ganz besondere Nachricht hat mich vor einigen Tagen erreicht: Ich wurde für den Neos Award 2019 in der Kategorie Personal Trainer (w) nominiert. Weiterlesen
Schlagwortarchiv für: Abnehmen 2019
Personal Training mal auf eine andere Art!
Personal Training mal auf eine andere Art!
Mit dem Rollstuhl zu den Eseln von Biggi Münz.
Nicht nur die Klientin war begeistert, sondern wir alle, auch die Esel. Weiterlesen
Animal Moves – Stark und beweglich zugleich!
Animal Moves – Stark und beweglich zugleich!
Vor einiger Zeit haben wir in einem Blogbeitrag über funktionelles Training und dessen elementare Vorteile gesprochen. Functional Training beschäftigt sich mit der gesamten Komplexität Ihres Bewegungsapparates und man braucht bis auf ein paar kleine Helferlein nur seinen eigenen Körper und entsprechendes Know-How dazu. Weiterlesen
Mit uns stehen Sie unter Strom
Mit uns stehen Sie unter Strom
EMS Training
Sie haben Lust etwas Neues auszuprobieren, wünschen sich mehr Fitness, Muskulatur, oder eine straffere Silhouette?
Dann ist EMS Training vielleicht eine Möglichkeit für Sie! Weiterlesen
Die Wirbelsäule – Ihr Heiligtum!
Die Wirbelsäule – Ihr Heiligtum!
Die Global Burden of Disease eine Organisation, die weltweit die Gesundheitsentwicklung beobachtet, hat in Europa seit 2013 die Rückenthematik als vorrangiges Präventionsgebiet auf Platz eins eingestuft. Immer mehr Menschen kommen in Kontakt mit diesem Thema und müssen sich damit beschäftigen, da ihr Rücken sich meist im fortgeschrittenen Alter bemerkbar macht. Weiterlesen
Fit mit Kind
Liebe Leserinnen und Leser,
heute richtet sich mein Blogbeitrag an eine ganz bestimmte Zielgruppe, nämlich an die Mamis.
Das Glück ist groß und es kommen neue, aufregende Herausforderungen auf frisch gebackene Mütter zu. Trotz Zeit- und Schlafmangel haben viele noch die Kraft, sich an ihren Babypfunden zu stören und sich in ihrem Körper nicht mehr wohlzufühlen. Weiterlesen
Sicherheit geht vor – Tipps für den Wintersport!
Sicherheit geht vor – Tipps für den Wintersport!
Kennen Sie auch diesen Satz „Sicherheit geht vor“? Ganz besonders beim Wintersport, muss ich dem ganz klar zustimmen. In Deutschland steigt die Begeisterung fürs Ski- und Snowboardfahren jedes Jahr aufs Neue, doch leider damit auch die Unfallgefahr! Weiterlesen
Die Eröffnungsfeier
Die Eröffnungsparty
Monatelang haben wir geplant, vorbereitet und organisiert. Catering, Sitzgelegenheiten, Showeinlagen mussten alle frühzeitig festgelegt werden. Am 19.01.2019 war es dann endlich so weit. Die Gästeliste stand, die Party konnte beginnen. Weiterlesen
Nachtrag zum Tag der offenen Tür
Nachbericht zum Tag der offenen Tür
Letzten Samstag war es dann endlich soweit. Die Eröffnung des neuen Studios konnte gebührend gefeiert werden!
Indoor Cycling mit Reinhold
Liebe Leserinnen und Leser,
ab Januar 2019 wird uns Reinhold Türr als lizenzierter Triathlontrainer und Indoorcycling Instruktor in unserem Trainerteam verstärken. Ab dem 14. Januar 2019 ist Reinhold immer montags zur Indoorcycling Stunde für Sie da. Der Kurs beginnt um 9:00 Uhr und dauert 60 Minuten, Weiterlesen
Aktuelle Blogbeiträge:
Tai Chi1. April 2024 - 00:00
Kochevent – Gesunde italienische Küche30. März 2024 - 00:00
Outdoor Special15. März 2024 - 00:00
Vitamin D1. März 2024 - 00:00