Verstärkung im Team

Verstärkung im Team – Was erwartet Sie bei einem Personal Training mit Patrick?

Das Team von Stephanie Lutrelli hat Zuwachs bekommen. Mit dem neuen Studio stehen neue Ziele vor der Tür, die wir mit Verstärkung gemeinsam angehen und meistern werden.

In diesem Blogbeitrag möchte ich die Gelegenheit nutzen mich, Personal Trainer Patrick Helbig, genauer vorzustellen. Ich möchte Ihnen ein genaueres Bild von mir vermitteln und warum Sie ein Training mit mir auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden auf jeden Fall mitnehmen sollten.

Mein Weg zum Personal Trainer!

Zuerst etwas zu meinem sportlichen Lebenslauf. Nach meinem Abitur 2009 bin ich als Grundwehrdienstleistender am 01.01.2010 meinen 9 monatigen Wehrdienst beim Heer angetreten. Dort durfte ich das erste Mal mit Functional Training in Kontakt kommen. Leistungsfähigkeit wurde bei unserem Zug groß geschrieben, weshalb tägliches Training während der Grundausbildung ein Muss war. Vom Marsch, über die Hindernisbahn bis hin zum Körpergewichtstraining war alles enthalten.

Nach meinem Wehrdienst habe ich mir mein Fitnesslevel im Fitnessstudio und durch Training Zuhause erhalten und ausgebaut. Vor 6 Jahren entschied ich mich dann für die Kampfkunst Wing Tsun Kuen, die ich auch heute noch praktiziere. Dabei stellte ich fest, dass Kampfkunst vom Functional Training lebt. Eine gute Balance aus Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination sind unumgänglich. Um mein Wissen zu erweitern begann ich 2016 mit der Ausbildung zum Personal Trainer und bekam 2017 die Personal Trainer Lizenz Medical Fitness an der Deutschen Akademie für Medizinische Fitness verliehen. Seither bin ich als Personal Trainer tätig und genieße es jeden Tag mit Menschen zu arbeiten.

Warum sollten Sie mit mir trainieren?

Während meiner Zeit als Soldat und auch durch meine Kampfkunst habe ich gelernt wie man mit eiserner Disziplin und effektivem Training zum Ziel kommt. Mit dieser Disziplin werden wir Ihre Ziele verwirklichen. Sie haben noch kein Ziel, dann erarbeiten wir gemeinsam eines.

Bei mir werden sie eine besondere Mischung des Functional Trainings erleben. Die Kombination von Kraft und Beweglichkeitsübungen baut Ihre Muskeln auf und erweitern Ihren Bewegungsspielraum gleichermaßen. Dieses Gleichgewicht ist für den Körper wichtig. Ein gesunder Körper ist sowohl stark als auch beweglich.

Sie haben ein Handicap, dann sollte Sie erst recht zu mir ins Training kommen, denn hier sind Sie gut aufgehoben. Durch den Zusatz der Medizinischen Fitness kann ich auf ein fundiertes Fachwissen im Bereich Prävention zurückgreifen und damit Ihre Schwachstellen gezielt gemeinsam mit Ihnen bearbeiten und verbessern.

Gesundheit muss aus meiner Sicht das höchste Gut für Sie sein. Bei mir ist Ihre Gesundheit das Wichtigste. Sie wollen abnehmen, leistungsfähiger, fitter werden und sich weiterhin oder wieder in Ihrem Körper wohlfühlen, dann trainieren Sie unter meiner Anleitung mit mir bei Stephanie Lutrelli im neuen Studio. Ich stehe Ihnen mit meiner fachmännischen Betreuung mit Rat und Tat zur Seite.

Buchen Sie jetzt ihr Functional Training in Form eines Personal Trainings bei unseren Personal Trainern. Nähere Informationen bekommen Sie unter stephanie.lutrelli@gmx.de oder telefonisch unter 0163 2872 796.