Neue Online Specials!

 

 

Liebe Sportler und Fitnessbegeisterte,

wir haben wieder etwas ganz Besonderes für Sie geplant. Unsere Specials im April und Mai:

Am Sonntag, den 25.04.2021 wird trainiert und geschwitzt im Online Bootcamp mit Stephanie Lutrelli.

Kraft, Ausdauer, Koordination und Rhythmus werden gefordert und verbessert. Das Ende für jeden inneren Schweinehund!

Neue Reize für den Körper und ein abwechslungsreiches Training für Sie!

 

Seien Sie dabei!

Am Sonntag, den 02.Mai 2021 geht es eher etwas ruhiger zu. Im Online Yoga Special mit Mariana Uiffinger konzentrieren wir uns in wohltuenden Yogaeinheiten auf den Rücken, die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Ein Wechsel aus Theorie und Praxis mit vielen Übungen für eine bewegliche und starke Rückseite!

Ziel ist es, Beschwerden und Verspannungen zu lösen, vorzubeugen und die Basis für eine gute Haltung und mehr Beweglichkeit zu schaffen. Für alle, die sich wieder agiler, lockerer und aufrechter fühlen möchten!

 

Den Sonntag morgen sinnvoll nutzen, für einen fitten und starken Körper, mehr Wohlbefinden und Spaß an der Bewegung! Die Glücksgefühle werden nicht ausbleiben 😉

Machen Sie mit! Wir freuen uns auf Sie!

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