Cycling Marathon

Im Juni haben wir ein ganz neues Special für Euch geplant. Es ist Zeit eure Ausdauer auf die Probe zu stellen!

Spargelzeit!

Passend zur Jahreszeit habe ich für Sie Wissenswertes über das “königliche Gemüse“ Spargel und seine positiven Wirkungsweisen zusammengetragen.

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Verschenke gemeinsame Zeit!

Muttertag steht vor der Tür – wie wäre es dieses Jahr mit einem besonderen Geschenk zu diesem Anlass?

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Rezept: Energy Balls

Energy Balls

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Tai Chi

Tai Chi …

 

… öffnet neue Türen!

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Kochevent – Gesunde italienische Küche

Sie lieben die italienische Küche und möchten gerne noch ein paar Tipps und Tricks für einen gelungenen italienischen Abend?

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Outdoor Special

Der Frühling ist auf dem Vormarsch und die ersten Sonnenstrahlen lassen sich blicken.

Vitamin D

Heute möchte ich über die positiven Effekte von Vitamin D berichten, denn schließlich geht es um unsere Gesundheit.

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Eisenkraut

Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit sind wir häufig bemüht unser Immunsystem zu stärken und tun vieles, um Erkältungen zu vermeiden und gesund und munter zu bleiben.

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Reset

R E S E T ! . Wer gerne unter Anleitung sein ganz persönliches Programm starten möchte, ist bei uns richtig.