Zum Verschenken oder für sich selbst!
3 Massagen à 60 Minuten zum Preis von 2!
Du bekommst 3 Massagen in Form eines Gutscheines für 200,-€ (anstatt 300,-€)
Buchbar bis 31.12.2022
Jetzt anrufen unter: 0163 2872796 oder direkt über das Kontaktformular!!
Brauchst Du noch ein Weihnachtsgeschenk? Oder spielst Du schon lange mit dem Gedanken, einmal eine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen? Dann ist das hier genau das richtige Türchen für Dich!
Auflauf Mexikanisch
Heute erwartet Euch ein eiweißreiches Rezept, welches von der mexikanischen Küche inspiriert wurde.
Viel Spaß beim Ausprobieren und lasst es Euch schmecken.
Hinter dem heutigen Türchen befindet sich ein Angebot, von dem Du gleich zweimal profitierst!
Weils zusammen einfach mehr Spaß macht: Weiterlesen
Stärke Dein Immunsystem Weiterlesen
Leckeres und ausgewogenes Weihnachtsmenü
Liebe Leserinnen und Leser, es sind nur noch ein paar Tage bis Weihnachten und der ein oder andere steckt schon in den ersten Vorbereitungen für ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest. Wir als Personal Trainer sind der Meinung, ein gesunder Lebensstil lässt sich auch an Festen und Feiertagen leben und durchziehen. Natürlich nur, wenn man das wirklich will und man genügend leckere und einfache Alternativen zu Bratwurst, Braten, Weihnachtsplätzchen und kalorienreichen Desserts parat hat! Deshalb haben wir heute ein Weihnachtsmenü für Sie zusammengestellt, welches ausgewogen und festlich zugleich ist und bestimmt auch Ihre Gäste und Familie begeistern wird! Viel Spaß beim Nachkochen!
50 Kicks rechts, 50 Kicks links
Die Übung für heute lautet: 50 Frontkicks mit rechts und 50 Frontkicks mit links.
Stärke deine Beinmuskulatur, indem du die großen Muskelgruppen trainierst.
Da diese Übung aufgrund des hohen Reizes sehr effektiv ist, gehört sie zu meinen Lieblingsübungen.
Rezept für veganes Hack
Dieses Rezept stellt eine tolle Alternative zum gewöhnlichen Hackfleisch dar.
Nicht nur, dass es vegan ist und somit keine tierischen Fette und Cholesterin mit sich bringt, es schmeckt auch total lecker und ist einfach zuzubereiten. Weiterlesen
Für Deine guten Neujahrsvorsätze, oder ein besonderes Weihnachtsgeschenk!
