Yoga & Sound Healing Special

Hatha Yoga

Die Yoga Session eignet sich super, sowohl um Dich das erste mal mit Yoga vertraut zu machen, als auch um deine Praxis zu vertiefen. Die Basis stellen einfache Yoga Elemente dar, neben denen wir Kraftelemente einfließen lassen.
Hier wird nicht nur deine Kraft und Flexibilität gesteigert, sondern auch deine Achtsamkeit und Gelassenheit.

Sound Healing

Beim Lauschen und Spüren der Klänge darfst Du ein ganz besonders wohltuendes Gefühl, Entspannung und Regeneration genießen. Sound Healing unterstützt Dich dabei, um zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen, Verspannungen und Blockaden zu lösen, Deine Körperwahrnehmung zu aktivieren, abzuschalten und bei Dir anzukommen, Informationen schneller aufzunehmen und Deine Konzentration zu steigern.