Schlagwortarchiv für: Personal Trainer Ulm

ernährungsberatung Ulm
Stephanie Lutrelli

Verdauung und Ernährungsvortrag

/0 Kommentare/in /von

Verdauung – was passiert mit der Nahrung in unserem Körper?

Unser Körper ist in vieler Hinsicht ein wahres Meisterwerk. Vor allem wenn mal über die Verdauung nachdenkt. Ohne uns groß Gedanken zu machen, was mit der Nahrung, die wir täglich zu uns nehmen, eigentlich passiert, entscheiden Weiterlesen

Stephanie Lutrelli

Frühstück

/1 Kommentar/in /von

Frühstücksrezepte

Warum ist das Frühstück so wichtig?

In der Nacht, während wir schlafen, arbeitet der Körper zwar auf „Sparflamme“, dennoch verbraucht er Energie für die Verdauung, die Atmung und die Herztätigkeit. Energie, die uns morgens nach dem Aufstehen fehlt, denn wir haben ja für durchschnittlich sieben Stunden Weiterlesen

Stephanie Lutrelli

Gruppentraining

/0 Kommentare/in /von

Gruppentraining

Du würdest dich gerne mehr bewegen und regelmäßig Sport machen? Kannst dich aber selbst nicht wirklich motivieren und findest alleine Joggen, oder auf dem Cross Trainer stehen langweilig? Du brauchst Abwechslung und vielleicht auch jemanden, der dich antreibt und zum Weitermachen bewegt? Weiterlesen

Stephanie Lutrelli

TAE BO Event mit Jude Lee

/0 Kommentare/in /von

Event der Spitzenklasse mit Jude Lee

Am 25. September 2014 war es endlich soweit! Nach sieben Jahren durften wir einen der Besten Trainer der Welt, im Bereich Tae Bo, in Ehingen begrüßen! Jude Lee, der extra aus Los Angeles zu uns nach Deutschland kam, begeisterte alle, ohne Ausnahme. Weiterlesen