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Schlagwortarchiv für: Online Training

Mariana Uiffinger

Übung Seilspringen #1

25. Mai 2020/0 Kommentare/in Blog/von Mariana Uiffinger
https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/05/VID-20200525-WA0003.mp4
https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200519_122749.jpg 191 360 Mariana Uiffinger https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO_SL-1.png Mariana Uiffinger2020-05-25 10:49:222020-05-25 10:49:22Übung Seilspringen #1
Mariana Uiffinger

Was ist Personal Training?

21. Mai 2020/0 Kommentare/in Blog/von Mariana Uiffinger

Was ist Personal Training?

Ich bin mir ziemlich sicher, wenn ich Ihnen von meinem Arbeitsalltag erzählen würde, wären Sie überrascht, wie vielseitig und abwechslungsreich dieser ist. Mir ist bewusst, dass es verschiedene Vorstellungen darüber gibt, was Personal Training eigentlich bedeutet. Ich möchte in folgendem Blogbeitrag einen Einblick, in das Potenzial und die Vorteile eines professionellen Personal Trainings geben.

Weiterlesen

https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/05/IMG-20200515-WA0007.jpg 195 333 Mariana Uiffinger https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO_SL-1.png Mariana Uiffinger2020-05-21 10:07:272020-05-21 10:09:45Was ist Personal Training?
Mariana Uiffinger

Gute Neuigkeiten!!!

8. Mai 2020/0 Kommentare/in Blog/von Mariana Uiffinger

Liebe Freunde des Sports!!!!

Hier kommen die guten Nachrichten fürs Wochenende.

Laut den Beschlüssen der Regierung, dürfen wir ab Montag den Betrieb Outdoor wieder aufnehmen!!!

Das sind die besten Neuigkeiten seit Wochen!

Das gesamte Team und ich freuen uns sehr auf euch und auf viele tolle Trainings mit euch!

Hier die Infos dazu:

Bis es wieder Indoor losgeht, trainieren wir ausschließlich draußen, egal bei welchem Wetter.

Es wird jede Woche einen anderen Stundenplan geben, um euch ein breites und vielfältiges Angebot zu bieten, denn wir haben nur eine Trainingsfläche und können insofern immer nur einen Kurs anbieten.

Deshalb: Meldet euch zu einem Kurs an und dann ist diese Anmeldung verbindlich, denn die Plätze sind aufgrund der gelockerten Maßnahmen limitiert um den Abstand zu gewährleisten!

Bitte haltet euch an die allgemein gültigen Vorschriften: Abstand, Hygienevorschriften, etc.

Bitte bereits umgezogen kommen.

Die Umkleidekabinen bzw. das Studio sind geschlossen!

Nichts desto trotz freuen wir uns sehr euch alle wieder zu sehen und mit euch zu trainieren!

Ich bin mir sicher, die neue Trainingsfläche im Freien wird euch begeistern und erst die Möglichkeit und dazu noch der Sound!!!

Seid offen, gespannt und vor allem nehmt das Angebot an!

Es ist eine Chance für etwas Neues!

 

„Neue Wege entstehen, indem wir sie gehen.“(Friedrich Nietzsche)

 

Bis nächste Woche!!!

Stephanie Lutrelli

https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200508_201117.jpg 204 324 Mariana Uiffinger https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO_SL-1.png Mariana Uiffinger2020-05-08 18:15:082020-05-08 18:15:08Gute Neuigkeiten!!!
Mariana Uiffinger

Stretch für die Beinrückseiten

6. Mai 2020/0 Kommentare/in Blog/von Mariana Uiffinger
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https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/05/Ohne-Titel-78_540p1.mp4
https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200506_214604-Kopie.jpg 181 324 Mariana Uiffinger https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO_SL-1.png Mariana Uiffinger2020-05-06 20:33:162020-05-06 20:33:16Stretch für die Beinrückseiten
Mariana Uiffinger

Beintraining fürs Homeoffice

4. Mai 2020/0 Kommentare/in Blog/von Mariana Uiffinger
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https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200504_212507.jpg 188 357 Mariana Uiffinger https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO_SL-1.png Mariana Uiffinger2020-05-04 19:30:192020-05-04 19:30:19Beintraining fürs Homeoffice
Mariana Uiffinger

Gesunder Kuchen zum Muttertag

1. Mai 2020/0 Kommentare/in Blog/von Mariana Uiffinger

Gesunder Kuchen zum Muttertag

Ohne Mehl und Zucker

Am 10. Mai ist Muttertag. Jeder feiert ihn anders: Die einen bereiten ein ausgiebiges Frühstück vor, andere verschenken Pralinen und manche backen einen leckeren Kuchen. Doch was machen die, die sich auch an so einem Tag gesund ernähren und dabei auf Kalorienbomben verzichten möchten? Für die gibt es unser Rezept für einen gesunden Muttertagskuchen mit Erdbeeren, ohne Mehl und ohne Zucker.

Weiterlesen

https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200501_142644-Kopie.jpg 298 324 Mariana Uiffinger https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO_SL-1.png Mariana Uiffinger2020-05-01 16:34:232020-05-01 16:34:23Gesunder Kuchen zum Muttertag
Mariana Uiffinger

Bauchtraining für Zuhause

1. Mai 2020/0 Kommentare/in Blog/von Mariana Uiffinger
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https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/05/Screenshot_2020-05-01-14-25-12-985_com.miui_.videoplayer.jpg 173 375 Mariana Uiffinger https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO_SL-1.png Mariana Uiffinger2020-05-01 12:57:142020-05-01 12:57:14Bauchtraining für Zuhause
Mariana Uiffinger

Training mit Stühlen

24. April 2020/0 Kommentare/in Blog/von Mariana Uiffinger
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https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/04/mocks-stühle.jpg 178 429 Mariana Uiffinger https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO_SL-1.png Mariana Uiffinger2020-04-24 17:49:282020-04-24 17:49:28Training mit Stühlen
Mariana Uiffinger

Bauchtraining für Zuhause

21. April 2020/0 Kommentare/in Blog/von Mariana Uiffinger
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https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20200421_164215-Kopie.jpg 158 311 Mariana Uiffinger https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO_SL-1.png Mariana Uiffinger2020-04-21 14:46:522020-04-21 14:46:52Bauchtraining für Zuhause
Mariana Uiffinger

Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem!

19. April 2020/0 Kommentare/in Blog/von Mariana Uiffinger

Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem!

Das Immunsystem ist ein Zusammenspiel aus Geweben, Zellen und Organen und beginnt bereits im Mundraum. Der Körper hat verschiedene Mechanismen um eindringende Erreger (Viren und Bakterien) abzufangen und unschädlich zu machen. Dabei sollten Sie ihn unterstützen und wir als Personal Trainer zeigen Ihnen, wie Sie das tun können. Jetzt ist es an der Zeit, die eigene Gesundheit zur Priorität zu machen! Weiterlesen

https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20200419_151645.jpg 161 260 Mariana Uiffinger https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO_SL-1.png Mariana Uiffinger2020-04-19 13:31:532020-04-19 13:31:53Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem!
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