Tae Bo training

Übung Jab

 

Übungen:

  1. Offensive Jab     30 Sekunden
  2. Triple Jab           30 Sekunden
  3. Corner-Corner  30 Sekunden
  4. Moving Jab        30 Sekunden

3 Mal Wiederholen und dann Seitenwechsel

Viel Spaß!

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