Training mit Baby nach der Schwangerschaft
Wichtiger, als man zunächst denkt!
Gerade nach der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, den Körper durch gezieltes Training zu regenerieren und die geschwächte Muskulatur wieder zu kräftigen, um den neuen Herausfordernden des Alltags stark und mit Leichtigkeit zu begegnen.
Schnelle Marmelade ohne Zucker zum Selbermachen
Herkömmliche Marmeladen enthalten oft große Mengen an zugesetztem Zucker, die den
natürlichen Geschmack der Früchte überdecken und unnötige Kalorien liefern. Bei
selbstgemachter, zuckerfreier Marmelade bestimmst du selbst, welche Zutaten
hineinkommen. Natürlich, frisch und ohne versteckte Zusatzstoffe.
Vortragsreihe: Stress verstehen und Balance finden
Jetzt aktiv werden! Nutzen Sie die Chance, Ihren Stress besser zu verstehen und gezielt zu reduzieren.
Training in den Wechseljahren, Schwerpunkt Beckenboden:
Am Montag, 11.05.2026 findet im Studio ein gezieltes Training für ein besseres Körpergefühl und einen starken Körper statt.
