Ernährung nach Paleo
Essen wie ein Steinzeitmensch?!
Dieser Leitspruch eines aktuellen Ernährungstrends hat mich doch neugierig gemacht. Deshalb wollte ich mehr darüber in Erfahrung bringen.
Paleo ist in aller Munde und gilt als aktueller Trend.
Vielleicht geht es Ihnen genau so und Sie möchten endlich mehr darüber erfahren.
Was ist mit dieser Ernährungsweise gemeint?
Wie funktioniert sie?
Was könnte das Ergebnis sein und würde diese Ernährung auch zu mir passen?
Gehen wir der Sache Schritt für Schritt auf den Grund.