Tür Nr. 10 Challenge Nr. 1
Damit unsere körperliche Fitness in der
Vorweihnachtszeit nicht zu kurz kommt,
unsere heutige Übung:
Tiefe Plank mit angehobenem, gestrecktem Bein:
Jede Seite 1 Minute halten!
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Hallo Julia,
Das sieht echt stark aus.
Wir sind stolz auf Dich.
Grüße von Isolde und Norbert
Hallo Sie Beide!!!
Besten Dank für die sportliche Anerkennung!!!
Tanja, Trainerin auf dem Foto, freut sich darüber!!!
Selbst schon die Challenge versucht?!
Wir wünschen einen sportlichen Samstag!!!
Stephanie und Team