Schlagwortarchiv für: Gesundes Frühstück

Mariana Uiffinger

Perfekt für einen guten Start in den Tag: Gesunde Pancakes

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Perfekt für einen guten Start in den Tag: Gesunde Pancakes

Pancakes, oder auf Deutsch, kleine Pfannkuchen, gehören in Amerika zu einem guten Frühstück einfach dazu. Weiterlesen

Mariana Uiffinger

Chiapudding mit Himbeer-Creme

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Chiapudding mit Himbeer-Creme

Gesund, lecker und voller Vitalstoffe, so kann man sich diese leckere Kombination als Dessert, Frühstück, oder auch als Zwischenmahlzeit, gönnen. Weiterlesen

Stephanie Lutrelli

Bananeneis-selber-machen

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Nicecream – gesundes Eis zum selber machen

Der Sommer ist da und man hat Lust sich mit einer leckeren Kugel Eis abzukühlen. Leider sind die meisten Eis-Sorten voll mit Weiterlesen

Stephanie Lutrelli

Die Erdbeerzeit ist da

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Und somit auch die Zeit für leckere, gesunde und kalorienarme Rezepte für jede Gelegenheit. Wenn die Temperaturen steigen, dann steigt automatisch auch die Lust auf frische und leichte Mahlzeiten, die man im Garten, bei einem Grillabend oder auch auf der Arbeit genießen kann. Die Vorzüge der Natur Weiterlesen

ernährungsberatung Ulm
Stephanie Lutrelli

Verdauung und Ernährungsvortrag

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Verdauung – was passiert mit der Nahrung in unserem Körper?

Unser Körper ist in vieler Hinsicht ein wahres Meisterwerk. Vor allem wenn mal über die Verdauung nachdenkt. Ohne uns groß Gedanken zu machen, was mit der Nahrung, die wir täglich zu uns nehmen, eigentlich passiert, entscheiden Weiterlesen

Stephanie Lutrelli

NUSSMART

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Gesund & fit mit nusssmart: Stephanie Lutrelli kreiert zwei Power-Mischungen für Sportler

Fitness Ernährung im praktischen Snack-Format: Im Sortiment von nusssmart ist ab sofort der Lutrelli MIX in zwei Varianten erhältlich. Stephanie Lutrelli, eine der besten Weiterlesen

Stephanie Lutrelli

Frühstück

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Frühstücksrezepte

Warum ist das Frühstück so wichtig?

In der Nacht, während wir schlafen, arbeitet der Körper zwar auf „Sparflamme“, dennoch verbraucht er Energie für die Verdauung, die Atmung und die Herztätigkeit. Energie, die uns morgens nach dem Aufstehen fehlt, denn wir haben ja für durchschnittlich sieben Stunden Weiterlesen