Special: Summer Dance Workout
Special Summer Dance Workout
Du möchtest Dich bewegen, Kalorien verbrennen und gleichzeitig Spaß haben? Dann ist unser Dance Workout genau das Richtige für Dich!
Special Summer Dance Workout
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Special Langhanteltraining
In dieses 45 Minuten voller Power wird Dein gesamter Körper trainiert!
Vortrag zu Nahrungsergänzungsmitteln
Rund um Nahrungsergänzungsmittel gibt es eine Vielzahl von Produkten und Meinungen. Dieser Vortrag soll für mehr Klarheit sorgen und Ihnen dabei helfen zu verstehen, wie sie Nahrungsergänzungsmittel als Tool für mehr Fitness und Leistungsfähigkeit, aber auch für eine optimale Versorgung in den Wechseljahren und im fortgeschrittenen Alter für Sich nutzen können.
Laufkurs: 5 km in 3 Wochen
Dein Einstieg. Dein Ziel. Deine 5km.
Ziel des Kurses: Nach 3 Wochen solltest Du Dich sicher fühlen, 5 km am Stück laufen zu können.
Mehr als nur Fitnesstraining,
Weshalb Personal Training auch eine Möglichkeit für gesundheitsorientiertes Training sein kann
