Special: Summer Dance Workout

Special Summer Dance Workout

Du möchtest Dich bewegen, Kalorien verbrennen und gleichzeitig Spaß haben? Dann ist unser Dance Workout genau das Richtige für Dich!

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Special: Langhanteltraining

Special Langhanteltraining

In dieses 45 Minuten voller Power wird Dein gesamter Körper trainiert!

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Vortrag: Nahrungsergänzungsmittel

Vortrag zu Nahrungsergänzungsmitteln

Rund um Nahrungsergänzungsmittel gibt es eine Vielzahl von Produkten und Meinungen. Dieser Vortrag soll für mehr Klarheit sorgen und Ihnen dabei helfen zu verstehen, wie sie Nahrungsergänzungsmittel als Tool für mehr Fitness und Leistungsfähigkeit, aber auch für eine optimale Versorgung in den Wechseljahren und im fortgeschrittenen Alter für Sich nutzen können.

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Special: Lauftraining

Laufkurs: 5 km in 3 Wochen

Dein Einstieg. Dein Ziel. Deine 5km.

Ziel des Kurses: Nach 3 Wochen solltest Du Dich sicher fühlen, 5 km am Stück laufen zu können.

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Mehr als nur Fitnesstraining

Mehr als nur Fitnesstraining,

Weshalb Personal Training auch eine Möglichkeit für gesundheitsorientiertes Training sein kann

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