Indoor Cycling
Mariana Uiffinger

Indoor Cycling

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Sie möchten eine BESONDERE  und EFFEKTIVE Kursstunde erleben?!

Dann kommen Sie zu uns ins Indoor Cycling!

Was erwartet mich genau beim Indoor Cycling?

Zunächst einmal werden Sie von einem professionell ausgebildetem Trainerteam empfangen, welches sie ganz persönlich einweist und die ganze Stunde über betreut, sodass Sie eine gesunde und erfolgreiche Stunde absolvieren. Weiterlesen

Mariana Uiffinger

Yoga Flow für den Rücken

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Heute gibt es einen kurzen Yoga Flow für einen entspannten Rücken nach dem Aufwachen. Die Übungen können auch direkt im Bett ausgeführt werden.

Jede Position ca. 30 Sekunden halten. Bei Zeit und Bedarf gerne auch länger.

Gutes Gelingen!

 

 

Mariana Uiffinger

NEU bei uns im Studio: Pilates

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Sie suchen etwas NEUES, etwas EFFEKTIVES, etwas das Sie BESSER macht?!

Wussten Sie schon, dass wir momentan bei uns im Studio Pilates-Einsteigerkurse anbieten?

Sie haben wöchentlich die Möglichkeit diese Trainingsart für sich zu entdecken, bevor es im Herbst richtig los geht und es ein fester Bestandteil unseres Kursplanes sein wird. Weiterlesen