Tür Nr. 7 Liegestütze

Den heutigen Dienstag starten wir mit Stephanies Lieblingsübung:

20 Liegestütze

Hier kommt meine Lieblingsübung!

Wer mich kennt weiß, dass die Liegestütze in keiner meiner Stunden fehlt.

Warum das?

Die Liegestütze ist ein Allrounder.

Alle Muskeln werden trainiert und sie hält Euch rundum fit.

Los geht’s!