Schlagwortarchiv für: Wechseljahre

Mariana Uiffinger

Neues Jahr 2026

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Wir wünschen allen ein gesundes und sportliches neues Jahr! 

Mariana Uiffinger

Frohe Weihnachten

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Wann ist Deine Zeit, wenn nicht jetzt.

Wer soll Veränderung bewirken, wenn nicht Du.

Wofür bist Du hier, wenn nicht für Deine Gesundheit.

Danke für Euren Einsatz, Eure Energie und Eure Präsenz!

Wir wünschen ALLEN entspannte Feiertage, starke Momente

und einen energiegeladenen Start ins neue Jahr.

Stephanie Lutrelli und Team

Mariana Uiffinger

Outdoor Training in der Winterzeit

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Outdoor-Training in der Winterzeit

Die kalte Jahreszeit lädt nicht gerade dazu ein, Sportklamotten anzuziehen und nach draußen zu gehen. Und doch steckt im Wintertraining ein enormes Potenzial – für Fitness, Immunsystem, mentale Stärke und das gute Gefühl, den inneren Schweinehund bezwungen zu haben. Damit Ihr Outdoor-Training sicher, angenehm und effektiv bleibt, finden Sie hier die wichtigsten Tipps und Hintergründe.

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Mariana Uiffinger

Vollwertige Pistazien Plätzchen

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Vollwertige Pistazienplätzchen 

Mit der Weihnachtszeit beginnt eine genussvolle und besinnliche Zeit, die gerne mit Plätzchen und Lebkuchen gefeiert wird. Wer beim Naschen trotzdem auf seine Gesundheit achten will, kann auf diese vollwertigen Pistazienkipferl zurückgreifen.

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Mariana Uiffinger

Wechseljahre als Chance

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Wechseljahre als Chance

Hallo und herzlich willkommen!

Mein Name ist Marina Lutrelli. Ich bin im Studio von Stephanie Lutrelli als Personal Trainerin und Kursleiterin tätig.

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