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Neuigkeiten vom neuen Studio

Neuigkeiten vom neuen Studio 

 

„Mehr als nur Training“ lautet das Motto, wenn sich die Türen zum neuen Studio öffnen.

In vier Monaten geht`s los und zwar so richtig!

Hier schon mal vorab die Termine:

Eröffnung Montag, 7. Januar 2019                                             

Samstag, 12. Januar Tag der offenen Tür!

Samstag, 19. Januar Eröffnungsparty!

Zum aktuellen Stand:

Die Studiofertigstellung befindet sich in den letzten Zügen. Es werden aktuell noch die Böden verlegt, die Sanitärräume fertiggestellt und zum Schluss noch die mobilen Trennwände eingesetzt.

Die sind besonders wichtig, denn sie machen das Konzept des Studios erst möglich und davon profitieren natürlich die Kunden.

Es erwarten Sie zwei große Kursräume und eine Trainingsfläche; primär für Personal Training, EMS Training und Kleingruppenkurse.

Das Kursangebot wird erweitert, so dass Sie in Zukunft auch Deep Work, TRX, Functional Training, Yoga und vieles mehr miterleben können.

Unternehmen, Vereine und andere Gruppen sind eingeladen Betriebliches Gesundheitsmanagement oder andere Aktivitäten durchzuführen.

Das Personal Training wird in Zukunft noch mehr an Qualität gewinnen, denn das neue und außergewöhnliche Studio bietet Equipment, Trainer und Privatsphäre und vor allem ein absolut individuelles Training.

Wer schon vorab dabei sein möchte ist herzlich eingeladen jetzt schon an den laufenden Kursen teilzunehmen.

Einfach Kontaktformular ausfüllen und absenden.

Alle die jetzt noch eine Mitgliedschaft abschließen, dürfen diese zu den abgeschlossen Konditionen im neuen Studio behalten!!!

Los geht`s!

Kein Leben ohne Veränderung!!!

 

Stephanie Lutrelli

Premium Personal Trainer

www.stephanie-lutrelli.de

stephanie.lutrelli@gmx.de

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Von der Deeskalation bis zur Eskalation

 

Die Selbstverteidigung ist eines der Themen, welches schon immer sehr kontrovers in Deutschland diskutiert wurde und auch bis heute noch wird.

Die häufigsten Fragen, die dabei auftauchen, sind:

Darf man sich im Ernstfall wehren?

Für wen ist sie geeignet?

Warum sollte man Selbstverteidigung lernen? Hier klicken und weiter lesen >>> “Selbstverteidigung” »

Gesund und sportlich durch die WM!

 

Lieber aktiv als passiv!
Liebe Leserinnen und Leser,

wir sind schon wieder mitten drin im WM Fieber. Hier klicken und weiter lesen >>> “Gesund und sportlich durch die WM!” »

Fit durch die Grillsaison 2018

Fit durch die Grillsaison 2018

Bei den aktuellen Temperaturen gibt es keinen Zweifel: Der Sommer ist da! Hier klicken und weiter lesen >>> “Fit durch die Grillsaison 2018” »

EMS – Training mit elektrischer Muskelstimulation

Was versteht man unter EMS

EMS ist die Abkürzung für elektrische Muskelstimulation und kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Hier klicken und weiter lesen >>> “EMS – Training mit elektrischer Muskelstimulation” »

Neues von der Baustelle

Neues von der Baustelle

Nun ist das Bauprojekt für das neue Studio schon seit Oktober 2017 in vollem Gange. Zeit  für einen kleinen Zwischenbericht um von der aktuellen Situation auf der Baustelle zu berichten. Hier klicken und weiter lesen >>> “Neues von der Baustelle” »

Personal Trainer Eignen Heisshunger Blogbeitrag

Schlank und gesund durch die Weihnachtszeit

Schlank und gesund durch die Weihnachtszeit

Jetzt beginnt wieder die besinnliche Zeit und es locken die leckersten Versuchungen, Schlemmereien und Naschwerk an jeder Ecke. Da klopft das schlechte Gewissen förmlich schon an die Tür. Die köstlichen Kalorienbomben setzen sich jedoch meist hartnäckig an unseren Hüften fest und sich diesen wieder zu entledigen, ist sehr mühsam. Sicherlich wäre ein Verzicht die effektivste Lösung – aber sich all die weihnachtlichen Leckereien verbieten? Das kann sich kaum einer vorstellen. Also sollte man das Ganze etwas lockerer sehen: man muss während der Adventszeit ja nicht unbedingt abnehmen, sondern sollte lieber dieses Ziel vor Augen haben: Die Festtage ohne Gewichtsplus auf der Waage zu überstehen.

Mit den folgenden Tipps sind Sie bestens ausgerüstet:

Hier klicken und weiter lesen >>> “Schlank und gesund durch die Weihnachtszeit” »

Personal Trainer Eignen Blogbeitrag Schöne Haut Sommer

Sommerpflege für die Haut

So klappt es mit einer schönen Haut!

Sommer, Sonne, Strand und Meer, die Urlaubszeit ist angebrochen. In Deutschland hält sich der Sommer zwar noch etwas zurück, aber hier und da schleicht sich der ein oder andere heiße Tag ein. Die meisten sind es sowieso gewohnt in den Sommermonaten ins Flugzeug oder voll bepackte Auto zu steigen und ans Meer zu fahren.
Egal ob am Strand oder auf dem Balkon, Ihre Haut benötigt Hier klicken und weiter lesen >>> “Sommerpflege für die Haut” »

ems training ehingen ulm

EMS Training schnell und effektiv

EMS Training – schnell und effektiv

Was ist EMS?

EMS steht für Elektronische Muskel Stimulation. Bei dieser Trainingsmethode werden elektrische Impulse eingesetzt, um die sonst schwer erreichbare Tiefenmuskulatur zu trainieren. Diese Impulse werden mit Hilfe von Reizstrom erzeugt und verbinden so konventionelle Kraftübungen mit Hier klicken und weiter lesen >>> “EMS Training schnell und effektiv” »

Stephanie_Lutrelli_Personaltrainer_Ehingen

Neue Adresse neues Studio neue Kurse und Personal Training

Seid gespannt!!!

Seit dem 1. März ist es nun endlich soweit: Mit (Box-)Sack und Pack in mein neues Studio.
Drei Monate haben die Sanierungsarbeiten des alten Gebäudes Hier klicken und weiter lesen >>> “Neue Adresse neues Studio neue Kurse und Personal Training” »