Ernährungsberatung mit Stephanie Lutrelli

DAS BESTE FÜR KÖRPER GEIST UND SEELE!

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung  im Personal Training

Unsere Ernährung ist ein viel diskutiertes Thema. Es gibt tausende von Diäten, jede mit der Behauptung, das sei DER Weg um schlank und fit zu werden. Doch wir wissen alle, wäre es tatsächlich DER richtige Weg, gäbe es keine Gewichtsprobleme mehr auf unserem Planeten.

Diäten funktionieren nicht, sondern schaffen nur Verwirrung und oft größere Probleme im Umgang mit Lebensmitteln, als man sie vorher hatte.

Warum ist das so?

Weil Diäten zu allgemein und zu starr sind. Nicht jeder mag Eier zum Frühstück und Fisch zum Abendessen. Nicht jeder hat Zeit, sich jeden Tag ein aufwändiges Gericht zuzubereiten und viele müssen zusätzlich noch für die ganze Familie kochen. Dazu kommen Verbote und das Vermeiden ganzer Lebensmittelgruppen, was dazu führt, dass eben genau diese für uns besonders verlockend wirken. Wie lange hält man so etwas durch?

Deshalb ist es uns in der persönlichen Ernährungsberatung wichtig, dass die Vorlieben und Lebensumstände eines jeden berücksichtigt werden und wir gemeinsam individuelle Lösungsvorschläge erarbeiten, die dann eben nicht für 3 Wochen mit großer Anstrengung eingehalten werden, sondern die mit der Zeit in Fleisch und Blut über gehen. Nur so ist es für Sie möglich, Ihr einmal erreichtes Wunschgewicht auch dauerhaft zu halten.

70 % Ihres Trainingserfolges hängen von der Ernährung ab.

Egal ob Sie einfach nur gesünder leben, gut aussehen, etwas an Gewicht verlieren möchten oder im Training bzw. Wettkampf eine hervorragende Leistung erzielen wollen, die Ernährung ist hierfür der entscheidende Schlüssel zum Erfolg.

Hier kann Sie Ihr Premium Personal Trainer, ausgebildet im Bereich Sporternährung, bestens beraten.

Jahrelange Erfahrung und ein breites Know How in den verschiedensten Bereichen der Ernährung bieten Ihnen eine Erfolgsgarantie.

Eine individuelle Beratung sowie Ernährungspläne und systematische Kontrollen führen Sie zu Ihrem persönlichen Ziel.

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Vorsicht bei der Trainerwahl

Der Begriff Personal Trainer ist nicht geschützt!!!

Achten Sie darum immer auf die Qualität und Ausbildung bei der Auswahl Ihres potentiellen Begleiter! Der PREMIUM PERSONALTRAINER CLUB ist hier die beste Adresse für die Auswahl eines Top Trainer in ganz Deutschland. Hier finden Sie mich wieder! Personal Trainer ULM im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB.

Das sagen Klienten…

Melanie H.

… ich bin jetzt seit 7 wochen mit dir als Personal Trainerin auf dem Weg zu meinem alten Ich.
Nach deinen Sporteinheiten bin ich immer wieder total motiviert und sie machen total spaß!
Die zusätzliche Ernährungsberatung hilft mir, mein Essverhalten grundsätzlich umzustellen.
Mit Kinesiotaping hast du mir sogar über meine erste Sportverletzung hinweg geholfen und mein Rücken macht bei der Arbeit bisher auch nicht mehr schlapp! Deine vielen Tipps bringen mich voran und geben mir den zusätzlichen Schub.
Mein erstes Tief habe ich mit dir super klasse überstanden. Freu mich auf viele weitere Einheiten!!!

Melanie H.

Sie interessieren sich für eine Ernährungsberatung oder Personaltraining?

Dann freue ich mich von Ihnen zu hören oder lesen!

Zögern Sie nicht lange und kontaktieren Sie mich jetzt!

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