Einträge von Stephanie Lutrelli

Personal Training

Personal Training  Was bedeutet eigentlich Personal Training?! Die meisten vermuten hinter dem Begriff wahrscheinlich ein Training, bei dem ein Trainer eine Übung vorgibt, zu schaut wie

Yoga

Yoga – die Verbindung von Körper, Geist und Seele Yoga ist eine 5000 Jahre alte indische Lehre, die Körper und Geist zusammenbringt. Der Name kommt aus dem Sanskrit, einer der ältesten und vermeintlich „heiligen“ Schriftsprachen der Welt, und zwar genauer gesagt von

Die Erdbeerzeit ist da

Und somit auch die Zeit für leckere, gesunde und kalorienarme Rezepte für jede Gelegenheit. Wenn die Temperaturen steigen, dann steigt automatisch auch die Lust auf frische und leichte Mahlzeiten, die man im Garten, bei einem Grillabend oder auch auf der Arbeit genießen kann. Die Vorzüge der Natur