Einträge von Mariana Uiffinger

Intermittierendes Fasten

Intermittierendes Fasten Haben Sie davon auch schon einmal gehört? Periodisches, oder auch unterbrochenes Fasten ist momentan in aller Munde. Es soll gut für die Figur, die Verdauung und die Gesundheit sein. Was das genau bedeutet und was es für Vorteile hat, erfahren Sie in diesem Artikel.

Neuigkeiten vom neuen Studio

Neuigkeiten vom neuen Studio    „Mehr als nur Training“ lautet das Motto, wenn sich die Türen zum neuen Studio öffnen. In vier Monaten geht`s los und zwar so richtig! Hier schon mal vorab die Termine: Eröffnung Montag, 7. Januar 2019                                              Samstag, 12. Januar Tag der offenen Tür! Samstag, 19. Januar Eröffnungsparty! Zum aktuellen Stand: Die […]

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung Von der Deeskalation bis zur Eskalation   Die Selbstverteidigung ist eines der Themen, welches schon immer sehr kontrovers in Deutschland diskutiert wurde und auch bis heute noch wird. Die häufigsten Fragen, die dabei auftauchen, sind: Darf man sich im Ernstfall wehren? Für wen ist sie geeignet? Warum sollte man Selbstverteidigung lernen?

Brokkolisalat

BROKKOLISALAT „Iss mehr Salat“ heißt es immer. Doch für viele wirken die grünen Blätter nicht grade ansprechend und satt wird man ja auch nicht davon. Deshalb habe ich Ihnen hier ein Rezept,

Neues von der Baustelle

Neues von der Baustelle Nun ist das Bauprojekt für das neue Studio schon seit Oktober 2017 in vollem Gange. Zeit  für einen kleinen Zwischenbericht um von der aktuellen Situation auf der Baustelle zu berichten.